In Wirklichkeit gibt es Vollkommenheit nur in unserer Vorstellung.
Jeder Weg führt irgendwo anders hin und es sind erst unsere eigenen Schritte,
die uns auf jedem von Ihnen mehr oder weniger glückliche Momente bescheren
– Auszug aus dem Buch „Run or Die“ von Kilian Jornet –
Was hält uns am Leben? Was macht uns Glücklich? Was macht uns kaputt?
Wer einen Husky als Haustier hat, ihn aber nicht ordentlich auslastet macht sein Haustier mit der Zeit kaputt. Dieser Satz kam von einen flüchtigen Bekannten der so einen Schlittenhund besitzt.
Aber ist das nicht bei uns Menschen genau so? Wie läuft das Leben denn ab? Wir lernen das Laufen, haben eine Schmerz- und Sorgenfreie Jugend und irgendwann landen wir im Berufsleben.
Dann machen wir über 8 Stunden hinweg immer die gleichen Bewegungsabläufe. Teilweise haben manche von uns gar keine Bewegung (Bildschirmarbeit). Was passiert nach der Arbeit? Wir steigen ins Auto, setzen uns auf’s Sofa und gehen ins Bett! Klingt doch gesund oder?
Resultat: HWS-Probleme, Depressionen, Burnout uvm.
Der Mensch ist nicht für den absoluten Ruhezustand gemacht. Der Mensch ist ein Arbeitstier. Der Mensch braucht eine gewisse Portion Auslastung um ein gutes Lebensniveau aufrecht zu erhalten. Wer seinen Körper nicht fordert, macht ihn langfristig kaputt.
Ich habe mich daher für den Laufsport entschieden, weil es für mich eine Sportart ist, welche wir meiner Meinung nach in den Genen haben. Die Evolution hat den Menschen zum Läufer gemacht!
Ich Persönlich fühle mich beim Laufen frei und bin nach jedem Lauf wie ein anderer Mensch. Sport macht glücklich. Wer’s nicht glaub sollte es schleunigst ausprobieren. Außerdem fallen mir meistens beim Laufen die besten Ideen ein. So kam es auch zu diesem Blog!
Haut rein!
#hauptsachepuls